Про «гарячу» тему гормональної косметики останніми роками говорять дедалі більше: спершу — у межах менопаузальної терапії, тепер — і на полицях бʼюті-бутиків. Естроген-креми обіцяють розгладити зморшки, повернути щільність шкіри й сяйво молодості. Але чи справді локальний гормон може замінити інʼєкції та лазери? Розбираймося, що в тюбику, кому це потрібно і де проходить межа між косметикою та фармакологією.
Як працює естроген на шкірі
-
Стимулює синтез колагену й еластину. Після 40 років ендогенний естроген падає, волокна в дермі «просідають», зʼявляється вʼялість. Топічний гормон зв’язується з естрогеновими рецепторами фібробластів і «вмикає» вироблення нових волокон.
-
Підвищує гідратацію. Естроген активує синтез гіалуронової кислоти, тому шкіра стає більш пружною та зволоженою.
-
Посилює кровообіг. Зростає мікроциркуляція, а отже — рум’янець і швидкість відновлення після ушкоджень.
Три класи «естрогенових» засобів
-
Рецептурні фармкреми з мікронізованим естрадіолом або естріолом. Призначаються дерматологом чи гінекологом, офіційно вважаються лікарським засобом.
-
Космецевтика з фитоестрогенами (геністеїн із сої, ресвератрол із винограду, чорна кохоша). Діють м’якше, бо мають слабшу спорідненість до рецепторів, зате продаються без рецепта.
-
Постбіотичні пептиди-«естрогеноміметики». Синтетичні молекули, що копіюють сигнальні шляхи естрогену, але не є гормоном у класичному сенсі.
Наукові дані
-
Клінічні спостереження показують: 0,03 % естріолу у кремі після трьох місяців зменшує глибину зморшок на 20 % і підвищує щільність дерми на 15 %.
-
Фитоестроген геністеїн у концентрації 4 % збільшує вміст колагену І типу на 12 % за вісім тижнів у жінок 45–55 років.
-
Системна абсорбція рецептурних кремів із естрадіолом може досягати 5–10 % добової норми ЗГТ, тому контроль лікаря обов’язковий.
Кому естроген-крем може бути корисним
-
Жінкам у пері- та постменопаузі, які помічають різке «просідання» овалу, сухість і тьмяність шкіри.
-
Пацієнткам після хіміотерапії чи гормональної супресії, коли власні статеві гормони на мінімумі.
-
Тим, хто не хоче або не може робити інʼєкції естрогену, але прагне локальної підтримки.
Кому слід обережно або зовсім відмовитися
-
Особам із гормонозалежними пухлинами (рак молочної залози, ендометрія) навіть у ремісії.
-
Жінкам із активною міомою, ендометріозом чи тромбозами в анамнезі.
-
Вагітним і тим, хто планує вагітність: вплив топічного естрогену на плід не досліджений.
Як безпечно вводити естроген-крем у рутину
-
Консультація з лікарем. Навіть якщо купуєте БАД-косметику, перевірте особисті ризики.
-
Нічний режим. Наносьте крем ввечері на чисту шкіру; вдень потрібен SPF 50 — естроген підвищує фоточутливість.
-
Курс 8–12 тижнів. Далі зробіть перерву на місяць і оцініть результат.
-
М’які очищувачі. Лужне мило руйнує ліпідний барʼєр і зменшує проникнення активів; обирайте pH-нейтральні гелі.
-
Комбі-догляд. Естроген непогано «дружить» з пептидами та ніацинамідом, але краще не поєднувати його в одному вечорі з ретиноїдами чи сильними кислотами.
Альтернатива: фито- та пептидні формули
Якщо рецептурний гормон вам протипоказаний або лячний, зверніть увагу на креми з соєвим геністеїном, шавлією мускатною чи запатентованими сигнал-пептидами («bio-mimetic estrogen»). Їх можна використовувати з 30 років як профілактику втрати пружності — системних ризиків майже немає.
Естроген-креми — це серйозний інструмент у боротьбі з віковими змінами, але не універсальна «чарівна паличка». Вони працюють найкраще в час гормонального дефіциту і лише в тандемі з лікарем та грамотним SPF-захистом. Якщо ж ви шукаєте м’якіший шлях, сучасна фито- та пептидна космецевтика теж здатна «нагодувати» рецептори шкіри без системних наслідків. Головне — слухати своє тіло, вчасно проходити о
