Шкіра на стопах найбільше схильна до сухості і огрубіння, появи натоптишів і тріщин. Все це не тільки впливає на привабливість ніжок, але і доставляє суттєвий дискомфорт. Очистити шкіру стоп від відмерлих клітин рогового шару, поліпшити процеси дихання, обміну речовин і регенерації допоможе скраб для ніг. Ми склали добірку рецептів пілінгу, які можна провести в домашніх умовах.
Сольовий скраб
Морська сіль глибокого очищає, відлущує шкіру, а ще вона натуральна і повністю безпечна у використанні. Якщо пом’якшити її оливковою чи кокосовою олією, можна домогтися зволожуючого ефекту.
Єдиний мінус сольового скрабу – протипоказання при опіках, ранах, тріщинах на п’ятах, наявності гнійників.
Ми пропонуємо наступну рецептуру:
- У ванночку з гарячою водою додати харчову соду в співвідношенні 2 ст. л. : 1 л.
- Окремо змішати сіль з олією до утворення кашоподібної консистенції.
- У тазику з гарячою водою розпарити стопи.
- Нанести на ступні сольову суміш і інтенсивно помасажувати, ретельно обробити п’яти і огрубілі подушечки великих пальців.
По завершенню ноги необхідно витерти рушником, обробити живильним кремом. Робити процедуру з морською сіллю, за порадами фахівців, краще 1-2 рази на тиждень. Для отримання ніжної, м’якої шкіри потрібен курс від 10 процедур.
Цукрова маска-скраб
Для чутливої шкіри краще підбирати продукти з дрібними абразивними частинками, наприклад, цукор. Маска-скраб зніме напругу, зробить стопи м’якими, а шкіру оксамитовою.
Рецепт:
- Візьміть 50 грам цукрового піску.
- Змішайте з 20 мл будь-якого гелю для душу.
- Додайте 3-4 краплі лавандового ефірного масла.
- Перед нанесенням розпарте ноги.
- Потім, м’яко масажуючи, розподіліть цукрову суміш по стопах, для глибокого очищення залиште маску на 5-7 хвилин.
- Для зволоження змастіть ступні нежирним кремом.
Хімічний пілінг
Справляється з ороговілим шаром за рахунок використання кислот , і в деяких салонах позиціонується як «кислотний пілінг». Саме хімічне очищення стоп відносять до одного з найефективніших. Засоби для проведення кислотного пілінгу продаються в косметичних магазинах і коштують вони зовсім недорого.
Етапи проведення:
- Огляньте шкіру на наявність ранок, тріщин або запалених мозолів. У разі виявлення – чистку краще відкласти до загоєння.
- Обробіть стопи антисептичним засобом.
- Опустіть ноги на 3-4 хвилини в ванночку з температурою води 38-40 градусів.
- Просушіть шкіру рушником, і знову обробіть антисептиком.
- На проблемні ділянки нанесіть спеціальний хімічний склад, розподіливши ватним диском, і оберніть ноги харчовою плівкою або поліетиленовими пакетами. Витримуйте препарат стільки, скільки вказано в інструкції. Зазвичай, це 7-10 хвилин.
Пілінг-шкарпетка
Поєднує ефективність хімічного пілінгу зі зручністю домашнього використання. Зробити такі шкарпетки-пілінг можна самостійно своїми руками.
Насамперед візьміть два старих носка (які не шкода викинути), відріжте від них носочок так, аби шкарпетки закривали тільки ваші стопи і пальці ніг, не зачіпаючи шкіру верхньої частини стопи. Ці шкарпетки потрібно буде просочити спеціальним складом – розведеною молочною кислотою. Спочатку молочна кислота продається в концентрації 80%, але не слід використовувати її нерозведеної, оскільки імовірний великий ризик хімічного опіку. Кислоту необхідно розвести водою до 20%. Цим розчином добре змочіть обрізані шкарпетки, а потім надіньте їх на свої ноги. Помістіть ноги в два невеликі поліетиленові пакети.
Такий домашній пілінг для п’ят нічим не буде відрізнятися від покупного або професійного салонного – ви отримаєте абсолютно такий же результат. На другий-третій день шкіра на стопах почне лущитися і відшаровуватися, а через тиждень з дня пілінгу стопи вже будуть повнісю оновленими, м’якими.
