Літо — пора відпусток, пляжів і морських пригод. Але водночас — справжнє випробування для нашого волосся. Сонце, сіль, хлорована вода та спека можуть зробити навіть найрозкішнішу шевелюру сухою, ламкою й тьмяною. Що ж робити, аби повернути волоссю блиск, м’якість і силу після відпочинку? Нижче зібрані ефективні й перевірені поради з відновлення волосся після літа.
Що саме шкодить волоссю влітку?
-
УФ-промені руйнують кератин і висушують волосся, знебарвлюючи пігмент.
-
Солона морська вода зневоднює волосся, піднімає кутикулу і робить його пористим.
-
Хлор у басейнах змиває природні олії і може спричинити тьмяність або навіть зміну кольору (особливо у фарбованих блондинок).
-
Вітер і пісок заплутують і травмують структуру волосся.
Крок 1. Інтенсивне зволоження
Після повернення з пляжу не відкладайте турботу про волосся. Використовуйте:
-
Маски глибокої дії з маслами аргани, ши, кокоса або макадамії — вони живлять і закривають кутикулу.
-
Зволожувальні бальзами після кожного миття голови. Обирайте продукти з пантенолом, гіалуроновою кислотою або алое вера.
-
Ампули для реконструкції волосся — експрес-засоби, які відновлюють структуру навіть сильно пошкоджених пасм.
Крок 2. Стрижка — найшвидший спосіб оновлення
Якщо кінчики стали ламкими, посіченими чи знебарвленими — краще не жаліти, а обрізати. Це допоможе волоссю рости здоровим і уникнути подальших пошкоджень. Не обов’язково кардинально — достатньо 1–2 см.
Крок 3. Відновлення захисного шару
Волосся має природну гідроліпідну мантію, яка часто змивається під час відпочинку. Щоб її відновити:
-
використовуйте масла або сироватки без змивання після миття;
-
наносьте термозахисні спреї перед сушінням феном або укладкою;
-
обмежте часте використання прасок і плойок у період відновлення.
Крок 4. Живлення зсередини
Краса починається з нутрієнтів. Волоссю необхідні:
-
білки (м’ясо, яйця, бобові),
-
омега-3 жирні кислоти (лосось, авокадо, насіння льону),
-
вітаміни А, Е, С, група В,
-
біотин і цинк.
Якщо є дефіцити — рекомендовано пропити вітамінний курс для волосся після консультації з лікарем.
Домашній догляд: 2 рецепти
-
Маска з кокосової олії та меду
Змішайте 2 ст. л. теплої кокосової олії з 1 ч. л. меду. Нанесіть на вологе волосся, залиште на 30 хв, змийте. -
Ополіскування ромашкою та оцтом
Заваріть ромашку, додайте 1 ч. л. яблучного оцту на 200 мл. Після миття обполосніть волосся — це поверне блиск і пом’якшить жорстку воду.
Профілактика на майбутнє
-
Носіть капелюх або хустку на пляжі.
-
Використовуйте сонцезахисні спреї з SPF для волосся.
-
Зволожуйте волосся ще під час відпочинку — використовуйте leave-in кондиціонери.
-
Обполіскуйте волосся прісною водою одразу після купання в морі чи басейні.
Відновлення волосся після літнього сезону — це не розкіш, а необхідність. Завдяки правильному догляду, зволоженню та захисту ви не лише повернете здоровий вигляд своїй шевелюрі, а й зробите її ще красивішою. І не забувайте: любов до себе — це завжди модно.
